O lugar do Atman nasce no coração da quinta do património situada em Bairro na sossegada periferia de Vila Nova de Famalicão. A prática do yoga chegou cá por volta de 1974 pela Dona Celta a matriarca da família, sendo essa paixão passada para a sua neta, a professora Paulina que continua a alimentar esse caminho partilhando-o agora com outras pessoas.

Olá a todos, sou a Paulina, licenciei-me em desporto e educação física e fiz mestrado com o tema: Crianças e jovens. Lecionei vários anos a atividade desportiva em escolas, no entanto não me sentia realizada…
Desde muito nova que me questiono acerca dos mistérios da vida, da morte, de quem eu sou. Foi porém a partida do meu pai há 18 anos atrás abanou seriamente todas as minhas estruturas e me fez procurar por ferramentas que me ajudassem a ultrapassar a sua perda. Foi nessa busca que encontrei o Yoga que me mostrou que a vida é um caminho, um caminho na procura de mim mesma, da minha verdadeira essência. Fez-me perceber que viver sem estar presente, de modo automático, é apenas sobreviver, e a vida é bem mais preciosa para estar a usufruir só de metade dela. Fez-me olhar para dentro, enfrentar os meus medos, desmontar as minhas construções mentais erróneas uma a uma para que com outra consciência pudesse voltar a estruturar-me de forma mais equilibrada e com maior clareza.
Nessa procura por ferramentas de desenvolvimento emocional, físico e espiritual fiz formação nas técnicas que mais me marcaram e ajudaram, para agora neste espaço poder ajudar a quem quiser traçar esse caminho comigo.